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Afrontando mis sentimientos

Todo iba de maravilla, estábamos muy divertidas las dos, pero ¿Qué creen? ¡Me ganó como tres veces!

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Mi amigo Lolo

razones por las que lloramos van cambiando conforme a las experiencias que vamos viviendo.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

de Teseo e Hipólita, reina de las Amazonas.

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Porque mis sentimientos si importan

Los sentimientos nacen cuando ligamos las emociones con las situaciones o las experiencias que vivimos.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¡O las dos!

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

cosas las hacía con desgano.

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Identificando mis estados de ánimo

Se sabe que el viento no tendría por qué afectar a las personas, pero las hace sentir mal y no les gusta, se sienten “ansiosas

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Tristes, pero jamás derrotados

y las regula con ayuda, de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro de metas personales y colectivas.

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La carta de la tristeza

Te preguntarás, ¿Qué hacen las personas cuando la tristeza las invade?

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Conociendo mis emociones

Como pudieron observar conocimos las seis emociones básicas, las cuales estaremos estudiando más a fondo durante este nuevo

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¡Ponte atento!

¿Cuál de las emociones te gustó sentir y cuáles no? ¿porqué? Anota las respuestas en tu cuaderno.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Las más leves son el temor y el susto.

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Mi lugar tranquilo

Leyó sólo los titulares de las noticias.

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Lo aprecio y agradezco

Ahora debes de hacer extensivos esos deseos a las personas que te hayan ayudado. ¿Cómo te sientes ahora?

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Me conozco y me regulo

Las aflictivas son las que nos ponen en un estado mental que perjudica nuestro bienestar.

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