Contenido · Ficha de clase

¡Me preparo para ejercitarme!

Si siempre corres el riesgo de tener estos problemas ¿Sabes cómo puedes prevenirlos?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mantengo sano mi sistema locomotor

Beber agua simple antes, durante y después de la actividad física.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cuidamos nuestro sistema locomotor

Beber agua simple antes, durante y después de la actividad física.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sigue en movimiento

fortalecer el sistema locomotor: Realizar actividad física de manera frecuente, consumir alimentos de los tres grupos y agua simple

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué son las fracturas, esguinces y luxaciones?

Fractura simple: El hueso se quiebra en una sola parte.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Trabajando juntos

Puedes ayudar a tu estómago a que siempre se sienta bien, siempre y cuando no le mandes cosas demasiado picantes, o ácidas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los desechos del cuerpo

ocurrido que vas en la bici pedaleando a toda velocidad y de pronto te entra agua a los ojos, te arden mucho y ya no puedes ver

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Absorción y transporte de nutrimentos

¿Puedes ver la superficie de la tela?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comer bien y beber agua te hacen más saludables

la importancia del consumo diario de alimentos de los tres grupos representados en el Plato del Bien Comer y de agua simple

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El agua de mi cuerpo

la importancia del consumo diario de alimentos de los tres grupos representados en el Plato del Bien Comer y de agua simple

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Para qué sirve tomar agua potable al día?

El cuerpo requiere agua, agua potable, simple, sin sabor ni azúcares agregados.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Una dieta completa

la importancia del consumo diario de alimentos de los tres grupos representados en el Plato del Bien Comer y de agua simple

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Alimentos de origen animal y las leguminosas

la importancia del consumo diario de alimentos de los tres grupos representados en el Plato del Bien Comer y de agua simple

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué son los cereales y tubérculos?

la importancia del consumo diario de alimentos de los tres grupos representados en el Plato del Bien Comer y de agua simple

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué son las frutas y verduras?

la importancia del consumo diario de alimentos de los tres grupos representados en el Plato del Bien Comer y de agua simple

Ver contenido