Contenido · Ficha de clase

Un plan de vida saludable

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¿Cómo me relaciono con el medio?

todos los sistemas funcionen de forma integrada, es necesario que nos cuidemos, evitemos accidentes y llevemos una vida saludable

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Detección oportuna del cáncer de mama

la mortalidad se asocia con la transición en el proceso de envejecimiento poblacional y con los estilos de vida poco saludables

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Interacción entre los seres

Otro ejemplo son las tortugas marinas que pueden ser carnívoras o herbívoras y en su dieta incluyen caracoles, camarones,

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Me conozco y me regulo

había un basurero y emanaba un olor muy fuerte el cual le picaba la nariz, y a veces hasta hacía que se le tapara o le diera

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Primero lo identifico, después lo regulo

Una vez que he identificado esto en mi cuerpo, me es posible trabajar con el enojo y tranquilizarme, es como si me diera

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El beneficio de mi decisión

: Ahí está la solución, controlar las emociones y darte cuenta de que te haces un daño al no seguir una buena dieta

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Aprendo a enojarme

Me mandó este video para que me diera cuenta de lo trascendente de su arte otomí, aunque, bueno, los mazahuas también crean

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Afrontando mis sentimientos

Obviamente quería que él me diera clases, y ¡sorpresa! Que llega al salón el otro profe.

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Mi amigo Lolo

mismos, nuestras emociones, estados de ánimo y sentimientos estaremos en mejores condiciones de establecer interacciones saludables

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Porque mis sentimientos si importan

¡Dieta! Uf, no lo podía creer.

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Identificando mis estados de ánimo

Los estados de ánimo aparecen por diversos factores: eventos cotidianos, clima, socioeconómicos y hasta la dieta.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Una vez que he identificado esto en mi cuerpo, me es posible trabajar con el enojo y tranquilizarme, es como si me diera

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Me conozco y me regulo

había un basurero y emanaba un olor muy fuerte el cual le picaba la nariz, y a veces hasta hacía que se le tapara o le diera

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El beneficio de mi decisión

8UV7EI3BUMalumo: Ahí está la solución, controlar las emociones y darte cuenta de que te haces un daño al no seguir una buena dieta

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