coleccion · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

Este tema de los estados de ánimo es muy interesante, pero a veces se puede confundir.

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Identificando mis estados de ánimo

en la conducta y en la forma de pensar, eso es evidente.

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Tristes, pero jamás derrotados

Parece que su malestar no es del todo físico y eso que está hablando de una actividad que le gusta.

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La carta de la tristeza

Esta es la razón por la que está tan triste, suena a que es un libro muy especial, no es algo que pueda comprarse de nuevo

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Conociendo mis emociones

Gracias por compartir lo que viviste, Osvaldo, es muy interesante lo que nos mencionas acerca de ese universo de emociones

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¡Ponte atento!

demuestra una atención sostenida de hasta 10 minutos, y es consciente de los factores internos y externos que influyen en

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Primero lo identifico, después lo regulo

¿Qué es lo que te hace sentir de esa forma?

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Mi lugar tranquilo

Es la hora del cuento, y este se llama y yo, ¿Qué puedo hacer?

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Lo aprecio y agradezco

Identifica la emoción que estás teniendo, seguido de eso ve a pensar donde hay gente, una vez que tengas proyectado ese lugar

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Me conozco y me regulo

Hay ocasiones en que si te sientes lastimado y es recurrente, es recomendable no seguir frecuentando a esa persona.

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Mi superpoder favorito

La clase de hoy será sobre la autonomía, ¿Tú sabes qué es eso?

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Quiero aprender de mis abuelos

esa es una realidad que muchas personas mayores sufren ¿Cómo la definirías?

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Hablando se entiende la gente

A veces es más complicado poder entender o entrar en razón cuando uno está dentro de un conflicto, pero de eso se trata la

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El beneficio de mi decisión

Como mexicano nadie es mejor que todos nosotros juntos. No permitas que el Conde Aflicción gane esta batalla.

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Rigoberta: ¡Es claro como el bello sol!

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