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Calabozos y emociones

Negocias 10 minutos a cambio de hacer muy rápido tus actividades.

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La historia detrás de la sonrisa

misma: Despertar a las 7:00 am. 7:00 a 7: 30 Cambiarse, recoger la recámara y preparar los útiles para realizar las actividades

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Después de la tormenta, viene la calma

Te invito a realizar una pequeña actividad, observa el siguiente bote, es el bote de la calma.

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La ensalada de las emociones

Quizá te ponga feliz que te abracen, que te feliciten por algo que hiciste bien, o que te apoyen en realizar tus actividades

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Y tú, ¿Qué decides?

salen a pasear o busca algo que los haga ya no estar en ese estado, así que ahora, cuando estés triste, también intenta actividades

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Del campo a la ciudad

Rosita, de la Ciudad de México y Amalia de Veracruz, se conocieron por una actividad de la escuela en la que tenían que mandarle

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La ruleta de las historias

¿Y estar alegres ante estas actividades les ha ayudado a Diana y su mamá?

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Se oye una voz…

Actividad 1. Reconoce tu miedo.

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Blues, la música del corazón

Puedes darte cuenta de que alguien está triste, porque pierde el interés en las actividades que le gustan, no quiere comer

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¡Todo tipo de sorpresas!

Yo me esfuerzo mucho por cumplir con mis actividades y tareas de la escuela.

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¿Cómo estás?

Y el tiempo que duran estos estados de ánimo suelen ser de días o semanas y pueden afectar tu comportamiento, tus actividades

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¡A jugar a la pirinola!

Ahora pasarás a la actividad de la página 170 de tu libro.

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Vamos a caminar

Pero no te preocupes, te propondré una actividad para que explores tu estado de ánimo.

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Mis ideas, mis emociones

Reflexiona con las siguientes actividades: ¿La tristeza y el enojo son emociones o sentimientos?

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Sentimientos en equipo

Harás una actividad para comprender mejor cómo regulas los sentimientos.

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