coleccion · Ficha de clase

Resolviendo mi tristeza

¡Y es una inspiración!

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Momentos para recordar. Parte 2

Salí a buscar manzanas, pero me agarró una tormenta.

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Momentos para recordar

¡Te daré una pista!

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Afrontando mis sentimientos

O sea que es mejor hablar en persona o explicar lo que pasó ¡Me parece una gran idea!

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Mi amigo Lolo

Uyyy es una larga historia.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Las emociones son una respuesta ante una situación inesperada y son de corta duración.

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Porque mis sentimientos si importan

Lo más difícil fue cuando una noche llegaron mis primos primas a mi casa para ver juntos una película en la televisión; llevaron

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Una alternativa más, ¿Recuerdas el diálogo interno?

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Tal vez una mala experiencia pueda hacerte reaccionar de una cierta manera en una ocasión posterior.

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Identificando mis estados de ánimo

hacer para resolver una situación.

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Tristes, pero jamás derrotados

Esa es una buena solución.

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La carta de la tristeza

Desde que su abuelo ya no está siente como si le faltara el aire, le invade una pena y una aflicción exagerada, se sientecomo

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Conociendo mis emociones

Asco: Es una emoción que nos produce rechazo ante un olor, sabor o ante una situación social.

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¡Ponte atento!

demuestra una atención sostenida de hasta 10 minutos, y es consciente de los factores internos y externos que influyen en

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Primero lo identifico, después lo regulo

¿Qué tanta utilidad puede tener una emoción?

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