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Hoy aprecio lo que tengo

¿Cómo te hace sentir? ¿Cómo lo expresas?

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

El estrés es esa sensación que tiene tu cuerpo, que te hace sentir frustrado y frustrada, nervioso y nerviosa o hasta enojado

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Tus fortalezas te dan confianza e inspiración, reconocer para que eres bueno te hace sentir conectado con el mundo.

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Regresa al lugar de paz

Cuando empieces a sentir síntomas de estrés, identifica qué lo está generando.

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Los monstruos sí existen

Recuerda que no es malo sentir algunas de esas emociones, por ejemplo, es normal que en ocasiones te enojes y tal vez parezcas

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En busca de la regulación emocional

Eso te haría sentir más enojado.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Pero también hay sentimientos aflictivos que te hacen sentir malestar, como lo son el enfado, la tristeza o la impaciencia

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Hola, ¿cómo te sientes?

Ale: Estaba llegando a la escuela y recuerdo que saludé a mis compañeros un poco seria, yo estaba molesta y creo que se me

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

El sentir esta emoción es lo más normal del mundo, en algún momento de tu vida seguramente la has experimentado.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

v=FpnZIOpahK4 El afecto es una parte muy importante en la vida pues te permite sentir algo por los

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Para comenzar leerás lo que algunos estudiantes comparten en cuanto a sus experiencias y sentir.

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¡El villano de los adjetivos anda suelto!

Nno-no se-señor do-do-doctor. Trágate esta píldora, te calmará al instante.

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Una clase ¡de mucho cuento!

¡El señor marqués de Carabas se está ahogando!

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La trama de los cuentos

estaba quitando, le cayó encima un enorme cubo de agua que lo empapó de cabeza a pies como si fuera una maceta de geranios secos

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Conociendo a los personajes

Recuerdas que se menciona a un señor que se llama Arroyo. Revisa el texto nuevamente.

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