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Viajando a través de las sensaciones

Video: Aprende a expresar tus emociones (el manejo de las emociones). https://www.youtube.com/watch?v=f3jtXdpiMqw.

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Regulación para evitar la confusión

Regular tus emociones no quiere decir que te tienes que aguantar el enojo y no expresar lo que sientes.

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Regulación para evitar la confusión

Regular tus emociones no quiere decir que te tienes que aguantar el enojo y no expresar lo que sientes.

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Visitando a la doctora Emoción

muestra aprecio por la vida al reconocer, disfrutar y expresar aprecio por el hecho de estar vivo, tener un cuerpo y capacidades

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Expresar emociones de manera apropiada y equilibrada (ejemplo: cuando el conductor iluminó la mándala para tranquilizarse

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Ayudando a Kirahvi

como Camila expresó sus emociones, gustos y habilidades por medio de un collage, otros cantan, bailan y juegan para expresar

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

El arrugar la hoja y aventarla es una forma más intensa de expresar lo que se siente en ese momento, eso demuestra como de

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Navegando en el mar de las emociones

Cápsula Lego.https://youtu.be/sejLAWTLnkc¿Podrías expresar con tu cuerpo la tristeza, el miedo y la ira?

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La comunicación asertiva contra el enojo

que interpreten algo que no fue nuestra intención expresar.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Por otro lado, el regocijo es una acción que permite expresar tranquilidad y gozo, es decir, nos hace disfrutar algo que

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Historias de aversión y superación

Además, puedes expresarlo y afirmar que esa situación no debe suceder en ninguna parte del mundo, mucho menos en México,

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El árbol regulador de las emociones

Sabías que las emociones están relacionadas con el desagrado y que tienen tantas formas de expresarse.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Ella tuvo una vida en la que, a pesar de las circunstancias que estuviera atravesando, decidió expresar sus pesares por medio

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Los parientes del enojo

El berrinche es una forma desbordada de expresar nuestra frustración, pero de ninguna manera nos ayudará a alcanzar nuestras

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¿Cómo te sientes hoy?

Otra cosa importante es buscar alternativas para expresar lo que estás sintiendo y lo que provoca tu malestar, como puede

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