coleccion · Ficha de clase

Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Aprendizaje esperado: Toma el uso de la palabra respetando los turnos de participación y tiempos de espera

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A veces diferentes, otras veces semejantes

También en la comida, en España, una tortilla se hace de papa con huevo y cebolla, y aquí, se hace con Nixtamal y es para

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En bienestar, podemos estar

Eso que la defendía de los gritos y maltratos, ese “pum-pum, pum-pum” que le hacía saber que todo estaría bien, ya no estaba

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Lucy se sorprendió y espanto un poco al darse cuenta de que ese sonido raro en realidad era su corazón latiendo fuerte y

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Vámonos de campamento

Tío Hazael: ¡Como decía mi tía Cata, el que canta, sus penas espantan!

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Utilicemos las emociones

Espera me quito el tapabocas para poder platicar mejor.

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De la sorpresa al asombro

La sorpresa estaría en el # 10 y el asombro estaría en # 5-6 por eso, regular las emociones es necesario para beneficio propio

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Historias de aversión y superación

Yo tampoco cantaría ni estaría contento, más bien me daría coraje y no lo podría aceptar de ninguna manera.

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Los parientes del enojo

Aplica la técnica: R espira (profundamente y desde el abdomen) A lto (detén el impulso de que la ira te

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Viaje al universo interior

¡Espera, Supercomputadora! ¿Dónde está la nave espacial ESE? ¡No traigo mi casco!

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¿Cómo te sientes hoy?

Primero debes tener claro que es el estado de ánimo, por ejemplo, cuando te espantan hasta te hacen dar un salto, sientes

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

habla de las emociones, y que se ha sentido muy triste porque no ha logrado encontrar la inspiración para que quede como espera

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Viajando a través de las sensaciones

Ve a tu espalda, ¿Cómo están tu espalda y tu pecho en este momento? Desciende al abdomen, las piernas, los pies.

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La mente que a veces miente

estaba sola en mi casa, era de noche y estando en mi cama escuché un ruido tremendo y el sonido de vidrios rompiéndose, me espanté

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Regulación para evitar la confusión

Sentado, espalda recta y relajada, hombros relajados.

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