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Comienza el viaje

No me dejan dormir en paz, con lo cansado que estoy.

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¡Entre todos, sí podemos!

A veces quisiera rendirme, me siento tan cansado, he estado ayudando a mi sobrino con sus clases, además no sé si sabes,

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A los tiburones... ¡no!

Alan, cansado de tanta espera, decidió poner en práctica una de las tantas cosas que había aprendido en los programas de

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A veces se gana, a veces se pierde

La tristeza es una decaída en el ánimo que no es causado por cualquier cosa.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

El reto de hoy: Platica con tu familia alguna situación que te haya causado temor, susto, horror o pánico.

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Hoy los maestros nos cuentan...

HORROR: Es una forma más intensa del miedo y es causado por algo terrible y espantoso.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

No paró de bailar, cantar y reír en toda la noche, hasta que estuvo tan cansado que cayó como desmayado.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

No paró de bailar, cantar y reír en toda la noche, hasta que estuvo tan cansado que cayó como desmayado.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

El estar en contacto con la naturaleza, aún cansado, el sonido del viento, las aves me crean un nivel de energía bajo, pero

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Tristes, pero jamás derrotados

Que solamente me sentía muy cansado, ¿Cansado de qué? Me preguntó, “Si no sales ni haces nada todo el día”.

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Comienza el viaje

No me dejan dormir en paz, con lo cansado que estoy.

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1,2,3 y volvemos a empezar

Cuando no estamos calmados, es difícil organizar las ideas, y pensamos muchas cosas al mismo tiempo, también puede suceder

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Un mar de emociones

Segundo, respiro, suave y profundamente, realizo tres inhalaciones y exhalaciones, en cada respiración, voy calmando la mente

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Simplemente Gracias

La Hada nunca había pensado en hacer esto y se quedó callada.

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Como pulgas saltarinas

Pero primero, tenemos que estar calmados para poder tener claridad en los pensamientos, para eso, vamos a realizar la postura

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