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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Pero tal vez pueda hacer lo posible para después de la prueba pasar a la fiesta.

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Misión: Es cuestión de perspectiva

Bueno, creo que si paso yo primero ya no estaré tan nervioso, haré lo mejor que pueda, incluso ser el primero puede animar

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Reconociendo a mis monstruos

Si no lo haces a tiempo tu mente “tramposa” te puede hacer exagerar un poco las cosas.

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Hoy aprecio lo que tengo

Que pueda estar sano, seguro y en paz. Que tenga personas que me ayuden y me quieran.

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

en ese estado, no puedes disfrutar de algo que puede ser muy agradable y benéfico para tu cuerpo y mente, como puede ser

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Énfasis: A través de reconocer sus fortalezas, el alumno reflexiona sobre la forma en que puede afrontar situaciones

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Regresa al lugar de paz

Tal vez te puede doler la cabeza, o el estómago, o no puedes dormir.

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Los monstruos sí existen

con claridad porque tus pensamientos van a mil por hora y eso te puede llevar a comportarte de formas que generalmente no

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Expresando mis emociones

con claridad porque tus pensamientos van a mil por hora y eso te puede llevar a comportarte de formas que generalmente no

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En busca de la regulación emocional

Imagínate una emoción como el coraje, si te enojas mucho, infla un globo a máxima capacidad, el globo puede estallar, en

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Hola, ¿cómo te sientes?

Una de las cosas que puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo es moverte, realizar actividad física.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Recuerda que no todo puede ser risas y alegría, también el ser humano experimenta otras emociones como la tristeza.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Puedo lograr eso regulando lo que pienso.

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Aprendo a solucionar mis conflictos

Para esas situaciones se puede solucionar el conflicto organizando un “Círculo de diálogo”.

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Aprendo a convivir con quienes me rodean

Puede ser una acción favorable para resolver el conflicto.

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