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¡Lo logre!s

¡Si las cosas que valen la pena fueran fáciles, cualquiera las haría!

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

me dicen que soy muy distraído” “Juanito, tú vives en la casa de enfrente” La risa tiene muchos beneficios biológicos, pero

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Encontrando esa voz interna

tiempo que le dediques, no puedes terminarlo.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Normalmente a casusa del estrés o algún cambio de ánimo fuerte, como el enojo.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Ale: No lo sé, yo no lo traje, pero me gustan las sorpresas, ¿Quieres abrirlo? Juan Carlos: ¡Espera!

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

Es un poco confuso, pero con el siguiente video entenderás mejor. Observa: Aprendo de mis errores.

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Vaciar la bolsa de enojo

Recuerda que cuando explota tu coraje no puedes ver nada más allá de tu enojo, pero ya sabes lo que tienes que hacer, inténtalo

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Lo que deja el enojo

Pero en algo están todas y todos de acuerdo Candelaria tiene mal genio.

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¡Guácala, qué asco!

El asco puede sonar como una sensación desagradable, pero está demostrado que es una emoción protectora para el cuerpo y

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¿De qué me sirve estar triste?

En algunas ocasiones es necesario hablar de ella, ya que no todo el tiempo es posible estar sonriente.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Pero hoy no sé cómo actuar. Últimamente me siento muy desanimado.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Nos da la fuerza para lograr algo.

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¡En la torre del miedo!

Pues abrí los ojos, pero no vi a nadie.

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El árbol regulador de las emociones

que los cereales y tienen minerales como calcio, magnesio, potasio y zinc, que ayudan a brindar mayor energía al cuerpo,

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Es maravilloso que el arte, ya sea el baile, la danza o la pintura, ayude a mejorar el bienestar de las personas de todas

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