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¡Lo logre!

Énfasis: Identifica que con base al esfuerzo es posible lograr un cambio en la comunidad.

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Exclusión y maltrato

O al menos es lo que pensábamos.

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Baúl de los recuerdos. Parte 4

t al v ez miedo de afectar su salud o ansiedad al no conocer el resultado que

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

Eso es muy útil, especialmente al enfrentar un conflicto.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Una sorpresa puede llevarte al miedo, a la tristeza, o a la alegría.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Normalmente a casusa del estrés o algún cambio de ánimo fuerte, como el enojo.

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Tomemos decisiones

Recuerda tomar estos cuatro aspectos al tomar una decisión.

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Encontrando esa voz interna

Al reflexionar sobre tus pensamientos, obtienes perspectiva que deja espacio para el cambio y el bienestar.

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¿Qué podemos hacer?

El señor Quijano dejó atrás la tristeza y llegó un sentimiento de enamoramiento, al verme, todo cambió.

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

De acuerdo a lo que señalan los expertos al ser una manera de mostrar alegría las personas tienden a empatizar y son atraídas

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Lo que deja el enojo

¿Has visto que tienen algo que tapa sus ojos para que solo miren al frente?

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El experto en enojos

Observa nuevamente el video del minuto 0:45 al minuto 1:39 Vitamina Sé. Cápsula 8.

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Vaciar la bolsa de enojo

En algunas ocasiones por estar enojada o enojado no te das cuenta de que la solución al problema que se te presento puede

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¿Situaciones de sorpresa?

Despacio, paso a paso, llegó al escondite de siempre de la abuela.

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

La sorpresa prepara a tu cuerpo y a tu mente para adaptarse a lo que sea que viene, en este caso, al ser una sorpresa que

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