Contenido · Ficha de clase

Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Considera que esa imagen que te formas en tu mente está reaccionando a tu miedo, y si tu miedo está subiendo de intensidad

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hoy los maestros nos cuentan...

Seguramente que sí, porque al haber luz, hay forma de ver mejor.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

aprender cómo la Alegría es una emoción básica que tiene diferentes intensidades desde el alivio hasta la euforia, ayuda a formar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Cuando alguien se mete a la fila sin importar que otras personas llevan tiempo formadas. 3.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Enojo con causa igual a solución pensada

Tal vez la forma de vestir, o multitud de cuestiones pueden generar discriminación.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cómo pescar sin ser pescado

Debes aprender a decir “No”, a formar una personalidad con base en lo que te gusta o te disgusta, a rechazar algo que no

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Cuando alguien se mete a la fila sin importar que otras personas llevan tiempo formadas. 3.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar. Parte 2

Sentimos empatía y amistad por la Pirata y queremos ayudarla de alguna forma.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar

https://youtu.be/0APZHVPrgT8 La emoción de la sorpresa nos ayuda a reaccionar de forma espontánea y facilita

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Afrontando mis sentimientos

Hay muchas formas de regular lo que sentimos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

¿De qué otra forma crees que pueda regular ese sentimiento?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sentimientos firmes, crecimiento seguro

sentimientos y los estados de ánimo tienen su origen en las emociones, es decir, cuando experimentas un cúmulo de emociones en forma

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Porque mis sentimientos si importan

Un ejemplo es el siguiente, seguramente has jugado algún deporte como fútbol, basquetbol, voleibol.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Apóyate en las listas de música, mueve tu cuerpo y practica el diálogo interno en forma positiva.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

La euforia al ser parte de la familia de la alegría se siente de forma muy intensa en todo el cuerpo, pero no dura todo el

Ver contenido