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La lotería de la salud

Conociste la estructura del Plato del Bien Comer que está integrada por los tres grupos de alimentos, frutas y verduras que

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Biología y sociedad.

Ahí se alojan el conocimiento, la capacidad de aprender, memorizar y recordar, de amar y odiar, de sentir miedo y placer,

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¡Aprende y gana!

Por ello es imposible no encontrarlas en los alimentos del plato del buen comer.

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Biología y sociedad.

Ahí se alojan el conocimiento, la capacidad de aprender, memorizar y recordar, de amar y odiar, de sentir miedo y placer,

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Ciencia y tecnología al servicio de la sociedad

b) Seguir una dieta correcta, apoyándose en el plato del bien comer y la jarra del buen beber, además de realizar actividad

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Adicciones ¡No caigas en la trampa!

el mecanismo principal que mantiene la adicción es la liberación de dopamina al consumir drogas porque proporciona el placer

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¡Decir no también se vale!

La dopamina es un neurotransmisor que se relaciona con las conductas adictivas y las sensaciones de placer generadas cuando

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¡No confíes! La sal también parece azúcar

Rápidamente se siente una oleada leve de placer y energía.

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¡No te la juegues!

Sólo la abstinencia que consiste en no mantener relaciones sexuales previene ITS y embarazos, además la sensación de placer

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Tus decisiones tu plan de vida

considerando que es la visión a futuro la que permite proyectar los deseos hacia aquello que pueda llegar a producir placer

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¿Verdad o mito?

normal y muy común, ya que sólo se trata de una práctica íntima en la que una persona aprende a identificar qué le causa placer

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Adultos en construcción

El erotismo, la capacidad del ser humano de experimentar placer.

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Cuentos que no son cuentos de la alimentación.

De ahí la importancia de consumir alimentos con base en el Plato del Bien Comer, el cual recuerda que, propone un consumo

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¿Mi estilo de vida es saludable?

Porciones de fruta al día. 5 diferentes frutas o la porción de una taza     Porcentaje en el plato del buen comer de alimentos

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Importancia de un estilo de vida saludable

El Plato del Bien Comer.

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