coleccion · Ficha de clase

“Explorando el universo de las emociones”

Logra convertir la sorpresa en curiosidad y eso, siempre nos ayudará a buscar distintas soluciones.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Conocerás sobre cómo el miedo, puede convertirse en nuestra fortaleza. ¿Qué hacemos?

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¡La magnitud de la sorpresa!

La fascinación se puede convertir en amor, en idealización de algo o alguien, en la culminación de una carrera, etc.

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De la sorpresa al asombro

Eso quiere decir que mientras que una persona muestra interés, puede convertirse en asombró. ¿Interés? ¿Asombro?

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¡En la torre del miedo!

Es muy importante que nos demos cuenta cómo va creciendo la emoción del miedo, pues puede hacerse más intenso y convertirse

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Los parientes del enojo

enfado, luego en frustración, después en fastidio y posteriormente en enojo, pero no paró ahí, siguió creciendo y se convirtió

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Sentí como apretaba mi cuerpo, mi respiración dejó de ser pausada y se convirtió en un gruñido o bufar, sentía un fuego que

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El árbol regulador de las emociones

formas para regular nuestra emoción podemos sentirnos mejor y así, en muchas situaciones como la de los chapulines, convertir

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Tristeza y soledad, creativas amigas

aquello que la está provocando y luego reflexiona sobre su difícil situación de vida, así regulas tus emociones para convertirla

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Tristeza y soledad, creativas amigas

aquello que la está provocando y luego reflexiona sobre su difícil situación de vida, así regulas tus emociones para convertirla

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

hubiera equivocado Beatriz miró al público sorprendida sin saber qué hacer y de repente se le escapó una risita, que se convirtió

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Viajando a través de las sensaciones

La botella se convertirá en un títere que irá interactuando contigo y con quien este acompañándote, para ir identificando

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Sentí como apretaba mi cuerpo, mi respiración dejó de ser pausada y se convirtió en un gruñido o bufar, sentía un fuego que

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Marina: El maestro Carlos pregunta que si crees que todo eso que pensaste te ayudó o se convirtió en un obstáculo para ti

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Hay muchas maneras de ayudarnos a convertir las emociones aflictivas, como el miedo, en emociones constructivas, es decir

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