coleccion · Ficha de clase

¿De qué color es la alegría?

autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor, para mantener la motivación frente a una dificultad

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Un búho sabio dijo…

propone, junto con otras personas, actividades para enfrentar situaciones adversas.

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A los tiburones... ¡no!

Todos debemos cooperar para estar mejor.

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

ALTO: Detengo lo que esté haciendo para evitar que la mente se siga agitando. RESPIRO: Para poder regresar a la calma.

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Recordar es volver a vivir. Parte II

Todas las emociones sirven para algo.

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva, proponiendo acciones para generar un

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

de nuestra vida para poder desarrollarnos como seres humanos y poder convivir en sociedad.

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Mar de emociones

describe sus habilidades personales y sus emociones para indagar situaciones novedosas de su contexto social.

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El enojo necesario

El enojo se da de forma repentina, anulando la parte más lógica y congruente de nuestro cerebro, para pasar a aumentar la

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El enojo regulado

Para conocer sus recomendaciones para manejar el coraje.

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Diversidad cultural en los continentes

Pero para ellos es parte de su cultura y es una acción que debe impresionar a los demás.

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¡Un conflicto, una oportunidad!

reconstruye un estilo de comunicación asertiva para manejar el enojo al resolver un conflicto dentro de su comunidad.

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Alegres y felices sin ser lombrices

argumenta que la alegría es una emoción efectiva para establecer vínculos de amistad y compañerismo.

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Entre más picos alegres, mejor la canción...

plantea sus habilidades personales aprovechando su alegría y agrado hacia compañeros y amigos para establecer lazos de amistad

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¿Quién dijo: “miedo”?

¿Qué haces para enfrentar el miedo?

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