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¡Cuéntanos con sentimiento!

Cuando te des cuenta de que envidias a alguien, no la debes de agredir ni verbal ni físicamente a esa persona.

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La magia de los sentimientos

Cuarto, no olvides respetar los valores que te han enseñado.

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Mi maleta de los sentimientos

Los sentimientos los percibimos en nuestro cuerpo, por ejemplo, cuando nos damos cuenta de que nos sudan las manos porque

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¿Cómo te sientes hoy?

Recuerda cuando te miraste al espejo por la mañana. ¿Cuál fue tu primera impresión al mirar tu rostro?

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El tren del estado de ánimo

Cuando sucede algo que te afecta puede surgir una emoción y se puede activar un estado de ánimo.

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Cultivando mi estado de ánimo

Conoces la frase “tu cuerpo es tu jardín y tu mente el jardinero” ¿Significa que tu cuerpo es un jardín?

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Apoyémonos en momentos de tristeza

y colectivas, un ejemplo de ello es cuando practicas un deporte.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

La tristeza es una emoción que surge cuando no se logra una meta o se pierde algo valioso, cuando estás triste no tienes

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

te sientes, cuáles son tus emociones y sentimientos a lo largo de todo el día, en diversas situaciones, por ejemplo, cuando

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Los monstruos sí existen

Haz tres respiraciones profundas para calmar tu mente y tu cuerpo.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Cuando lo haces liberas hormonas de la felicidad llamadas endorfinas.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

RETOS o ÁREAS DE OPORTUNIDAD¿Qué me cuesta trabajo? 1. 1. 2. 2. 3. 3.

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Reconociendo a mis monstruos

Entonces recordé que tenía que Parar, cuando lo hice, me di cuenta de todas estas sensaciones en mi cuerpo y que si no me

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Malala tenía 11 años cuando se despidió de sus compañeras, no sabiendo cuando las volvería a ver.

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Yo opino…

Un ejemplo puede ser cuando en familia tienen que tomar alguna decisión que afecte a todos.

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