coleccion · Ficha de clase

Aprendo de mis errores

Los momentos en que debes realizar esta pausa, están marcados con el siguiente recuadro.

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Hoy aprecio lo que tengo

Realiza el siguiente ejercicio de agradecimiento.

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Sigue las siguientes instrucciones para realizar la práctica: Vas a sacudir el cuerpo al ritmo de la música.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Realiza esta práctica por unos minutos. Realiza la siguiente actividad.

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Regresa al lugar de paz

Realiza las siguientes actividades.

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Los monstruos sí existen

Realiza la siguiente actividad de relajación.

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Expresando mis emociones

Realiza las siguientes actividades.

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En busca de la regulación emocional

Siéntate en el piso o sobre un tapete y realiza lo siguiente. ¿Sabes cómo le hacen las abejas?

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Los sentimientos son importantes porque son el motor que te hace actuar y realizar cosas en la vida diaria, son los que te

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Hola, ¿cómo te sientes?

Una de las cosas que puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo es moverte, realizar actividad física.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

El Reto de Hoy: Realiza tus propias máscaras de las emociones y úsalas para describir cómo experimentas

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

A continuación, te invito a realizar el siguiente ejercicio pon mucha atención.

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Aprendo a convivir con quienes me rodean

Por ejemplo, pedirle a alguna compañera o compañero que le preste su cuadernillo para que Jaime lo copie y pueda realizar

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Situaciones injustas en nuestra vida

Y ¿qué acciones se pueden realizar para que esa situación injusta, se convierta en justa?

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Participo con propuestas a favor de la justicia

Es justa, porque a todas y todos les corresponde realizar acciones para no generar basura, tirarla en su lugar y así tener

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