coleccion · Ficha de clase

Los sentimientos hacen la diferencia

con tu profesora o profesor, con tus amigas y amigos de clase y claro con tu familia, que seguramente le será de mucha ayuda

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Primero lo identifico, después lo regulo

La tristeza y su familia pueden parecer muy difíciles de regular, afortunadamente podemos pedir ayuda, ya sea de nuestra

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Nuevas palabras mágicas

Pero fue una gran idea pedir ayuda, porque cuando lo hacemos ampliamos nuestras habilidades de regulación como la escucha

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Nos dan información sobre lo que estamos viviendo y nos ayudan a saber cómo reaccionar.

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El beneficio de mi decisión

Yo ayudo.

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Estoy bien, si todos lo estamos

¿Por qué decidiste ayudar? ¿Por qué crees que deberías ayudar a los otros?

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Ruperta: Te agradezco que me quieras ayudar amiga, pero ya no logro hacer ahora lo que tú haces en forma perfecta

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¡Que nadie se quede fuera!

¿Te diste cuenta de lo feliz que es el Guardián al ayudar a los demás?

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Todos importamos

¿Has tomado recientemente alguna decisión que ayude a los demás?

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¿Cómo se manifiestan mis emociones?

La tristeza ayuda recuperarnos de situaciones difíciles. ¿Ya tienes tu diario emocional?

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La decisión del conde Aflicción

yo te voy a ayudar. Solo escucha con calma. Mi trabajo es traer bienestar y calma.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Porque te ayuda a darte cuenta de tus propias emociones. Utilizas el pensamiento reflexivo para comunicarte contigo.

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Unidos seremos invencibles

Poner en práctica tu autonomía dentro de una sociedad y trabajando en conjunto, ayuda a todos a resolver grandes problemas

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Ruleta de Alegría y Amistad

Recuerda que también ponerte metas y cumplirlas te puede ayudar a estar alegre.

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Di al mundo lo que quieres

En esta sesión vas a reflexionar sobre cómo la comunicación asertiva nos ayuda a regular el enojo y resolver conflictos.

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