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Utilicemos las emociones

Recuerda que las emociones son muy útiles para la vida de todos y que aprender a vivir con ellas de forma positiva es fundamental

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Examen emocional

reír y tomar las cosas con sentido del humor, así que desde ese día hago ejercicio diario y trato de encontrar el lado positivo

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Las emociones no son positivas o negativas, solo son emociones y están en nuestro cuerpo para ayudarnos.

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Emoción sin aflicción

Héctor: ¿Pero la alegría es positiva siempre?

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Me alegra ser tu amigoE

Si valoramos las cosas positivas de cada situación, podemos encontrar alegría incluso en las situaciones más difíciles.

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

poderlo compartir con sus amigos y su familia.Guillermo tenía sus dudas, pero Feferefe le pidió que pensara en las cosas positivas

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¡Cuántas alegrías!

Esta emoción permite expresar gozo ante una situación positiva o de agrado.

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Gotitas de alegría

La científica Isabelova, le explico a Feferefe que la alegría se presenta cuando se siente placer por una situación positiva

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¡Cuántas alegrías!

Esta emoción permite expresar gozo ante una situación positiva o de agrado.

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Aprendamos con el miedo

Hablará con sus papás para tomar clases de natación y enfrentar su miedo de forma positiva.

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Asqueroso pero valioso

demasiado el cuerpo; tienes que relajarte para detenerte y pensar en una solución que traiga un beneficio y una respuesta positiva

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¿Cómo estás?

sentir y distinguir cada emoción para regularlas por medio de diferentes estrategias y te ayudan a buscar soluciones positivas

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Vamos a caminar

Fuente: https://pixabay.com/es/illustrations/perro-c%C3%B3mic-vectores-3644029/ Estás en un estado de ánimo positivo, entusiasmado

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¿Qué llevas ahí?

Enfrentar los retos o las dificultades del día a día con un estado de ánimo positivo puede cambiar por completo tu vida.

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Preparando mi mochila afectiva

Piensa si las decisiones que tomaste fueron positivas o negativas y cómo podrías mejorarlas.

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