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La historia detrás de la sonrisa

En esta sesión aprenderás sobre cómo generar estados de ánimo positivos encaminados al bienestar personal, es decir, que

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Después de la tormenta, viene la calma

Para que las demás personas sepan qué es lo que te molesta o altera y qué es lo que quieres debes aprender a expresarlo con

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La ensalada de las emociones

Aunque, demasiado enojo puede provocar que te dañes o dañes a otra persona.

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Y tú, ¿Qué decides?

no piensan ni sienten igual que tú, así que cada persona va a encontrar sus propios caminos para el bienestar.

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Cadena de favorese

Si decides mantener la sana distancia, también cuidas a las demás personas.

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Del campo a la ciudad

identificaras las habilidades personales y sociales movilizadas por la sorpresa para indagar situaciones novedosas de su

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¿Qué te hace enojar?

Platicar con la persona con la que se enojó.

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Abre el ojo y te ahorrarás enojos

Asertiva quiere decir que puedas decir lo que sientes de manera clara, pero sin faltar al respeto a otras personas.

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La ruleta de las historias

para después transmitirlo con las personas que empiezas a conocer.

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Haciendo amigas y amigos

expondrás tus habilidades personales aprovechando tu alegría y agrado hacia compañeros para establecer lazos de amistad.

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Se oye una voz…

Todas las personas, sin importar la edad, tienen miedo. ¡Y es en serio, todas, todas! ¿Por qué te digo que es vital?

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¡Sin miedo… al miedo!

identificaras sus habilidades personales para ponerse a salvo ante situaciones peligrosas de su contexto, motivadas por el

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Es asqueroso y también peligroso

reconoce sus habilidades personales para asegurar su integridad física ante sustancias tóxicas existentes en su entorno,

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¡Gracias a la tristeza!

Del lado derecho dibujaremos, un paisaje donde reflejes lo que sientes y quieres que la otra persona sienta.

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¡No quiero perder mis emociones!

¿Te das cuenta que el volcán se parece un poco a las personas? ¿En qué?

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