coleccion · Ficha de clase

Identificando mis estados de ánimo

Por ejemplo, ¿Cómo te sientes cuando tienes hambre? Pues de mal humor.

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Tristes, pero jamás derrotados

¿Cómo puedes darte cuenta de que te sientes triste?

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La carta de la tristeza

Cuando es una tristeza ligera se dice que se siente desaliento.

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Conociendo mis emociones

algo, cuando estamos con nuestra familia y cuando podamos regresar a clases presenciales.

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¡Ponte atento!

estamos agitados no vemos las cosas con la misma claridad que cuando estamos en calma.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Cuando uno no regula la tristeza y permite que llegue a la aflicción, esta emoción nos puede llevar a no darnos cuenta de

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Mi lugar tranquilo

de su casa, y vio que una niña de su edad estaba buscando entre la basura, fue cuando se dio cuenta que no todos los niños

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Lo aprecio y agradezco

¿Cómo te sientes al darte cuenta de tus fortalezas?

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Me conozco y me regulo

María le comenta a Esteban que ya se dio cuenta de cómo está haciendo las cosas.

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Mi superpoder favorito

Te lo explicamos de otra manera: La iniciativa personal es cuando queremos hacer algo, decir algo o crear algo por nosotros

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Quiero aprender de mis abuelos

¿Te gustaría que te desearan lo mejor cuando seas adulto mayor?

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Hablando se entiende la gente

Lo que podemos hacer para entender mejor el asunto es ver los siguientes puntos importantes, a tomar en cuenta.

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El beneficio de mi decisión

Énfasis: identifica decisiones benéficas para sí mismo o para otros, tomando en cuenta factores de riesgo y factores de protección

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Rigoberta: ¿Te has dado cuenta que las flores sólo crecen en tu lado del camino?

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

María: Recuerdo cuando nacieron mis sobrinos, o cuando pasamos toda la noche hablando juntas.

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