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¡Lo logre!s

El reto de hoy: Diseña tu frasco de frases inspiradoras o positivas.

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

Hoy aprenderás sobre las emociones que te motivan para salir adelante.

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Encontrando esa voz interna

https://youtu.be/aTIRwTZrJpw Pues el consejo es claro: no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Hoy viste que hay ciertas situaciones que pueden causar que tu mente se agite.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

El reto de hoy: Cada vez que manifiestes una emoción puedas identificar cómo se siente en tu cuerpo.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

El reto de hoy: Plática con tu familia lo que viste el día de hoy.

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Vaciar la bolsa de enojo

En la sesión de hoy te darás cuenta de que todas las personas se enojan ante situaciones difíciles o pesadas.

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Lo que deja el enojo

El reto de hoy: Escribe en tú cuaderno lo que le dirías a una persona con la que estás enojada o enojado, no olvides decir

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¡Guácala, qué asco!

Hoy conociste más a fondo la emoción del asco.

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¿De qué me sirve estar triste?

El reto de hoy: Investiga que es lo que hace sentir tristes a tus familiares y cómo puedes ayudarlos a sentirse mejor.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Pero hoy no sé cómo actuar. Últimamente me siento muy desanimado.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¡Qué casos tan llenos de alegría nos acompañaron el día de hoy!

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¡En la torre del miedo!

El reto de hoy: Realizarás un cuadro en el que escribirás lo siguiente: Temor, Susto, Miedo, Horror, Pánico.

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El árbol regulador de las emociones

El reto de hoy: Realiza un ejemplo del “árbol regulador de las emociones” y lo dibujes en tu diario de aprecio y gratitud

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Apoyémonos en momentos de tristeza

El reto de hoy: Reflexiona y comparte con tu familia, qué pueden hacer en momentos como estos, el apoyo entre los integrantes

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