coleccion · Ficha de clase

Un crucigrama sin resolver

personas con capacidades y habilidades diferentes a las que estamos acostumbrados puedan realizar hazañas tan asombrosas, como

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Formando lazos

Primero sentí como si se me apachurrara el corazón, un nudo en la garganta y ganas de llorar.

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¡Entre todos, sí podemos!

su secreto es cambiar de ojos, como ellos no pueden ver, sus ojos son sus manos.

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El valor de ser un ser humano

Como cuando dijo ¡Gawk!

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Una ardilla y un partido de fútbol

Es impresionante como las palabras tienen tanto valor que pueden hacer tanto daño como un corte de un cuchillo.

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¿De qué color es la alegría?

autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor, para mantener la motivación frente a una dificultad

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Un búho sabio dijo…

Cuando surge una enfermedad como el COVID-19, se necesita de muchísimas personas para hacer frente en diferentes áreas, por

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A los tiburones... ¡no!

Como en la historia que acabamos de ver, si juntamos nuestras habilidades, somos más fuertes.

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

reconoce cuando está agitado y cuando está en calma, así como la situación que provocó dicho estado de ánimo.

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Recordar es volver a vivir. Parte II

Pero algo como la tristeza, ¿Para qué sirve?

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

ePhlgt_eZJIRecuerdas los estados de ánimo, aquí lo importante es reconocer que las acciones nos provocan emociones, así como

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Si hubiera realizado una acción, como reacción de su enojo, la consecuencia también habría sido para ella.Cuando tomamos

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Mar de emociones

Como recordaras en la clase anterior platicamos sobre la historia de Yola y tenemos pendiente continuar con el cuento de

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El enojo necesario

El enojo es como una energía necesaria que nos ayuda a poner límites, simplemente hay que aprender a enojarse.

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El enojo regulado

, comía la mitad de lo que comía normalmente y elegía los alimentos más digeribles, para no sentirme pesado después.Capitana

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