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Afrontando mis sentimientos

El reto de hoy: Responde las tres preguntas que compartimos contigo. 1) ¿Cómo actúan cuando saben

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Mi amigo Lolo

“Mi amigo Lolo” El reto de hoy: Te invito a que apuntes en tu bitácora de viaje tres sentimientos

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

El reto de hoy: Realiza tres dibujos donde tendrás la oportunidad de expresar tus sentimientos.

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Porque mis sentimientos sí importan

Lo más difícil fue cuando una noche llegaron mis primos y primas a mi casa para ver juntos una película en la televisión;

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

El reto de hoy: Elije tres estados de ánimo y con el primero haz mímica de cómo podría verse, con el segundo

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

En cambio, si ante el reto del examen te sientes tranquilo, relajado, con confianza en lo que has aprendido tu estado de

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Tristes, pero jamás derrotados

El reto de hoy: En tu bitácora de viaje, haz un listado de actividades que te gusta hacer y te ponen feliz,

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La carta de la tristeza

El reto de hoy: Platica con alguien de algo que te ha puesto o te pone triste.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

https://youtu.be/3y74ZeS9Xek El reto de hoy: Busca una libreta de reúso, procura forrarla y personalizarla como tu desees

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Conociendo mis emociones

v=wgF_wX2j_os El reto de hoy: Identifica y escribe en tu bitácora emocional, situaciones en las que hayas experimentado las

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Comienza el viaje

El reto de hoy: El reto de hoy consiste en que, en las siguientes 24 horas, busques otras formas de transformar las emociones

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Hablando se entiende la gente

El reto de hoy: Para el reto de hoy, completa la frase “He aprendido que cuando tengo un conflicto, debo…”.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

El reto de hoy: Escribe en tu bitácora emocional lo siguiente y responde según tus experiencias: Yo estoy: Me siento: ¿Qué

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Nuevas palabras mágicas

y nervios, me puse a buscar qué era lo que activó la emoción del asco y era el jamón que estaba descompuesto, por las prisas

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Primero lo identifico, después lo regulo

Los primos de la alegría, su familia, está compuesta por el alivio que experimentamos, por ejemplo, cuando damos solución

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