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Conociendo mis emociones

Lo que pasa es que la emoción del miedo nos pone en alerta, pero tenemos que aprender a regularla.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

No tengan miedo al cambio, al contrario, siéntanse seguros de explorar una nueva forma de aprender.

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El beneficio de mi decisión

A través de tus pensamientos las puedes regular, también con una actitud positiva de cambio.

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El que persevera, alcanza

Malumo : Regular… ah sí, parar, respirar.

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

De esta forma, los que tenían más capacidad para indagar buscarían información.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

La alegría te permite regular las emociones.

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Estoy bien, si todos lo estamos

La razón por lo que lleva al ser humano a portarse de esa forma, se debe principalmente a que se dejan controlar por las

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Actividad 1 Imagina que manejas unos títeres en forma de vasijas: Ruperta y Rigoberta.

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¡Que nadie se quede fuera!

esa es una forma de manejar en forma correcta las emociones.

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Todos importamos

Lo importante es hacer las cosas en forma adecuada.

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Depende por donde lo veas

Para resolver un problema se debe escuchar de forma respetuosa las opiniones de los demás y expresar la nuestra, además te

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Recupera la calma

Otra de las formas de regresar a la tranquilidad es encontrar tu lugar tranquilo.

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La decisión del conde Aflicción

Regulando las emociones es la forma de enfrentarse con el Conde.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Es muy importante tener una plática interna para regular tus emociones aflictivas y lograr controlar la ansiedad.

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Unidos seremos invencibles

También regular tus emociones a través de tus pensamientos.

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