coleccion · Ficha de clase

Los parientes del enojo

¿Qué podemos hacer para superar esta emoción?

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

o lastiman a los perritos que viven en la calle la intensidad del emocionómetro subió hasta 10 porque la violencia ya supera

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Uno puede sentir tristeza, pero aprender a dirigir de manera constructiva esa emoción para superarla y regresar a un estado

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El triángulo transformador de la tristeza

También escribe a quién le platicaste sobre tu tristeza y cómo te ayudó a superarla.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

conocido acerca de las emociones, los estados de ánimo y los sentimientos con las maestras de la tripulación ESE y el equipo Super

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Viaje al universo interior

Gracias por seguir cuidándose para evitar contagios y por confiar y colaborar con los maestros y padres de familia para superar

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El tren del estado de ánimo

que se nos presentaba estaba superado.

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Cultivando mi estado de ánimo

Cómo pudiste darse cuenta en la leyenda un estado de ánimo positivo puede ayudarte a superar cualquier situación en la que

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Uno puede sentir tristeza, pero aprender a dirigir de manera constructiva esa emoción para superarla y regresar a un estado

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Viajando a través de las sensaciones

Imagina que con la luz de una lámpara recorres tu cuerpo, y que esa luz va recorriendo lentamente tu cuerpo desde la parte superior

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Comprendiendo el mundo de las emociones

cambio, el desagrado y el rechazo te impiden intentar hacerlo y te sientes triste, desanimado y frustrado por no haber superado

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Visitando a la doctora Emoción

te explica cuando no entiendes algo, juega contigo, te enseña cosas nuevas, te prepara los alimentos, te ha ayudado a superar

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El ABCD para transformar la emoción

Después de unos minutos, volví a pensar con la mente en calma y recordé los recursos que tengo para superar el reto: Soy

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

¿Qué actividad de atención y regulación empleó Cupertino para superar la situación aflictiva?

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

o lastiman a los perritos que viven en la calle la intensidad del emocionómetro subió hasta 10 porque la violencia ya supera

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