coleccion · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

Espalda recta, mirada al frente, manos sobre tus muslos, puedes cerrar los ojos suavemente o mantenerlos abiertos, como te

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

Espalda recta, mirada al frente, manos sobre tus muslos.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Sentado, espalda recta y relajada, hombros relajados.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Lo mejor de mí: mis fortalezas

Primero siéntate en el suelo en postura “cuerpo de montaña” (espalda recta y relajada, mirada al frente).

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Sentado, en el piso o en una silla, como te sea más cómodo, espalda recta y relajada, hombros relajados.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Hay que sentarnos en el piso, coloquemos nuestra espalda recta y concentrémonos en nuestra respiración.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Camino a casa

El miedo no nos permite ver con claridad, paraliza nuestra mente y nos hace sentir que perdemos el control, lo cual provoca

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Buuu! Soy el miedo

Eso pasa porque el miedo nos atrapa y no nos deja ver con claridad, paraliza nuestra mente y nos hace sentir que perdemos

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

En la segunda, cada persona realiza los movimientos que desee y en la tercera se emplean 2 cuerdas paralelas para simular

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

¡Se trata de la receta de la Alegría!

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Los parientes del enojo

das cuenta que esta emoción te visita cuando: sientes un fuerte desencanto o una gran desilusión, que te atrapa y te paraliza

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta Alegre historia

¡Se trata de la receta de la Alegría!

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Traza sobre las hojas con una regla y plumón una línea horizontal, como recta numérica, la cual representará nuestra vida

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

tener a tu lado un peluche y poner música relajante: Sentado, en el piso o en una silla, como te sea más cómodo, espalda recta

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Sentado, espalda recta y relajada, hombros relajados.

Ver coleccion