Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

Recuerda que hay muchos estados de ánimo.

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El tren del estado de ánimo

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Cultivando mi estado de ánimo

Siempre están de buen humor, hacen bromas, son alegres, amables, les gusta aprender y tienen iniciativa he dejado muchos

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Tristeza y soledad, creativas amigas

La tristeza tiene muchos matices, además de la tristeza, se puede sentir el desaliento o la agonía.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

hay sentimientos aflictivos que te hacen sentir malestar, como lo son el enfado, la tristeza o la impaciencia, entre muchos

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Sentir esta emoción es lo más normal del mundo, en algún momento de la vida la has experimentado.

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Viajando a través de las sensaciones

Instrucciones: Divide tres hojas en cuatro partes y cortarlas.

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Regulación para evitar la confusión

Suelta tus manos y baja los brazos extendidos lentamente hasta que tus manos lleguen a los muslos.

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Regulación para evitar la confusión

Suelta tus manos y baja los brazos extendidos lentamente hasta que tus manos lleguen a los muslos.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Espalda recta, mirada al frente, manos sobre tus muslos.

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El ABCD para transformar la emoción

Espalda recta, mirada al frente, manos sobre tus muslos, puedes cerrar los ojos suavemente o mantenerlos abiertos, como te

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

PARAR” (conocido como “un, dos, tres calabazas”), al que se le llamará Participante 1 (P1).

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Ayudando a Kirahvi

¿Qué te parece si cada uno de nosotros mueve su cuerpo al ritmo de la música y así Kirahvi puede ver muchos movimientos que

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Proponiendo soluciones

Ya tienes muchos elementos que te pueden ayudar a entender lo que pasó y también sabes, que puede haber muchos planteamientos

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