Contenido · Ficha de clase

El laberinto de las emociones

¡Por eso te traje hasta aquí, donde podrás encontrar la respuesta! “La respuesta siempre está dentro de ti”.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Vámonos de campamento

Aquí traje la tienda de campaña (Adriana lleva ambas mochilas y 2 tiendas de campaña pequeñas).

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi viaje emocional:

¡Ay, no, ahí había anotado bastantes ideas que hemos platicado durante las sesiones!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

“Explorando el universo de las emociones”

¿Ahora entiendes por qué las astronautas emocionales nos preparamos durante tantos años para viajar y seguir explorando el

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Universo de emociones: el enojo.

Angie: El agujero de gusano que nos atrapó, nos trajo hasta la tierra. ¡Estamos en casa!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El Asco, amigo mío

Durante toda tu vida solo habías visto al asco como una emoción que te provocaba malestar y no te habías dado cuenta de todos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Durante cada etapa de presentan diversos problemas que repercuten directamente en la estabilidad emocional de una persona

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

De la sorpresa al asombro

¡Cuántas emociones experimentamos durante la pandemia!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

Los deportes son una de las cosas que más alegría trae a las personas. El alivio de cuando el portero detiene el balón.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

: como diría Frida Kahlo, “Viva la vida” es decir, que, a pesar de experimentar la tristeza, debemos reconocer que nos trae

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

R= Estado de ánimo, porque la situación le ha afectado durante varios días, lo ha tomado con una valoración negativa ya que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

Antes y durante una expresión emocional de ira, la presión arterial se eleva, las hormonas del estrés adrenalina y noradrenalina

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

Debes saber que a todas las personas les sucede, puesto que los estados de ánimo duran más tiempo que una emoción, así que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Los estados de ánimo son modos o formas emocionales que se mantienen durante cierto tiempo, duran más que una emoción, pero

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

Ahorrar durante 3 meses para comprarte algo que necesitas.

Ver contenido