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Regulación para evitar la confusión

Este ejercicio, te ayuda a tener una mente con mayor calma, te ayuda a sentirte mejor, pero también te ayuda a enfocarte,

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Regulación para evitar la confusión

Este ejercicio, te ayuda a tener una mente con mayor calma, te ayuda a sentirte mejor, pero también te ayuda a enfocarte,

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Visitando a la doctora Emoción

muestra aprecio por la vida al reconocer, disfrutar y expresar aprecio por el hecho de estar vivo, tener un cuerpo y capacidades

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El ABCD para transformar la emoción

Emoción: ¿Cómo te hace sentir el pensar que eras pésimo para armar torres y malísimo dibujando y tener que hacerlo para tu

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Proponiendo soluciones

Cuando expresas lo que necesitas y pones límites, puedes llegar a acuerdos con otras personas para tener una convivencia

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

La respuesta en este caso es sí, lo importante es entender que el enojo debe tener ciertos límites y por eso es necesario

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Mi familia es mi mejor equipo

Debes de tener en claro que, una familia es como un equipo, todos necesitan aprender a colaborar para que las cosas funcionen

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Detectives emocionales en acción

Adriana no mencionó tener sed ni hambre en la misma medida que yo, por lo tanto, tomé la mayor cantidad de fruta porque yo

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Si se parecen en tantas cosas, ¿Por qué crees que Nadia debe tener el papel de Bella?

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

El primero en tener el resultado, debe gritarlo. El ganador obtiene 10 puntos que anotará en una hoja. 1ª.

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Pongamos solución a la discriminación

¿Qué emociones experimentaste al dejar de ver temporalmente y tener que moverte?

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Eso es muy importante porque les ayuda a tener empatía con ellas.

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En bienestar, podemos estar

lo mínimo para cubrir nuestras necesidades básicas y tener bienestar: un techo, comida, ropa.

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Los cambios que me generan bienestar

celebrar su cumpleaños con una fiesta virtual la próxima semana sea lo más apropiado, se siente inquieta y está triste por tener

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El laberinto de las emociones

Platicar con personas que te hacen sentir bien, hacer actividad física como caminar, cantar y tener sentido del humor son

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