Contenido · Ficha de clase

Los cambios que me generan bienestar

En la parte de arriba están las 6 EMOCIONES BÁSICAS, cada una tiene un cordón con 3 tarjetas de colores que muestran la INTENSIDAD

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En bienestar, podemos estar

Leonora, se tapaba las orejas con la almohada y escuchaba su corazón “pum-pum, pum-pum”.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Con esfuerzo, los retos puedo superar

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Pongamos solución a la discriminación

Pongamos solución a la discriminación

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Decisiones que impactan al mundo

Aquí tienes la letra, para que te la aprendas y puedas cantarla las veces que quieras.

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Atando y desatando las emociones

Atando y desatando las emociones

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Navegando en el mar de las emociones

Navegando en el mar de las emociones

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

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Vámonos de campamento

tristeza, el enojo, la frustración y la desesperación entre otros.

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Utilicemos las emociones

Utilicemos las emociones

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¡El cometa de la alegría!

¡El cometa de la alegría!

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La comunicación asertiva contra el enojo

La comunicación asertiva contra el enojo

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Bailando con el enojo

Bailando con el enojo

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Universo de emociones: el enojo.

Reportera: Ya recuperé la calma con esos ejercicios de relajación y atención.

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“Explorando el universo de las emociones”

“Explorando el universo de las emociones”

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