Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

Con sintonía me refiero a la forma de estar ante una situación, eso que te hace diferente a los demás, por ejemplo, un estado

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Trata de identificar qué situaciones te provocan las diferentes intensidades de la tristeza.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

cada uno manifiesta sus sentimientos de forma diferente?

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Viajando a través de las sensaciones

ya sea enojo, alegría, tristeza o cualquiera otra, recreando diferentes composiciones de movimientos con tu cuerpo.

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La mente que a veces miente

identifica cómo se manifiestan diferentes emociones en el cuerpo, la voz, la capacidad de pensar con claridad y la conducta

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Regulación para evitar la confusión

Regular no quiere decir reprimir, son cosas diferentes.

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Regulación para evitar la confusión

Regular no quiere decir reprimir, son cosas diferentes.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Recuerdas el significado de las iniciales de la técnica que acabas de realizar, “PARAR”.

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Ayudando a Kirahvi

¡Cuántos movimientos diferentes sabes, así como tú, también los maestros y maestras bailaron, para ayudar a Kirahvi!

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Nos enojamos de forma diferente y, por lo tanto, cada uno expresa y siente su enojo de diferente forma y con diferentes intensidades

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Mi familia es mi mejor equipo

Quienes demuestran su cariño de diferentes formas en su familia para crear un clima de armonía.

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La felicidad de dar y recibir

Sí, siempre puedes ayudar a alguien de diferentes formas, para ello necesitas aprender a observar lo que ocurre a tu alrededor

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Detectives emocionales en acción

Identificarás distintos puntos de vista, de las diferentes personas involucradas en un conflicto o desacuerdo.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

A veces diferentes, otras veces semejantes

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Mariana está sentada en tapetes de fomi, rodeada de sobres de diferentes tamaños, leyendo una carta: “Espero que Adriana

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