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Mi maleta de los sentimientos

  Primero recordemos que son los sentimientos.

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¿Cómo te sientes hoy?

Primero responde las siguientes preguntas: ¿Cómo te sentiste al iniciar el día?

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El tren del estado de ánimo

Tu estado de ánimo depende principalmente de dos cosas: Primero, el nivel de energía que sientes, el cual puede ser alto,

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Cultivando mi estado de ánimo

El estado de ánimo es la forma emocional de estar o permanecer de una persona, puede hacerte sentir en bienestar o

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Tristeza y soledad, creativas amigas

La tristeza tiene muchos matices, además de la tristeza, se puede sentir el desaliento o la agonía.

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

se relacionan con las emociones y aprendes más rápido y mejor cuando en el proceso, intervienen emociones que te hacen sentir

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Lo primero que tienes que hacer es identificar cómo te sientes, después debes regular o manejar tus emociones para cambiar

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

También hay sentimientos aflictivos que te hacen sentir malestar, como lo son el enfado, la tristeza o la impaciencia, entre

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Sentir esta emoción es lo más normal del mundo, en algún momento de la vida la has experimentado.

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Viajando a través de las sensaciones

Lleva tus manos al abdomen para que puedas sentir tu respiración.

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Hola, ¿cómo te sientes?

haces responsables de tus hábitos, como tener una buena alimentación, apoyar en tus labores cotidianas siempre te hace sentir

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La mente que a veces miente

Lo primero que tienes que hacer es tranquilizarte.

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Regulación para evitar la confusión

, ¿Cómo te hizo sentir?, ¿Crees que puedes responder de una mejor manera?

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Regulación para evitar la confusión

, ¿Cómo te hizo sentir?, ¿Crees que puedes responder de una mejor manera?

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Visitando a la doctora Emoción

determinar el diagnóstico: “Quejitis crónica” (Explicando que el paciente se queja todo el tiempo y de todo, lo cual lo hace sentir

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