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Cultivando mi estado de ánimo

Si bien, no podemos controlar factores como el clima o la pandemia, sí podemos aprender a regular el estrés al dormir 8 horas

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Tristeza y soledad, creativas amigas

situación de vida, así regulas tus emociones para convertirla en arte.

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Eso significa que a pesar de la dificultad que en un principio fue tomar clases en línea, lograste regular tus emociones,

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

A lo largo de la vida los afectos, junto con lo que piensas y quieres, guían tus acciones.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

suceden cosas que te angustian, pero lo importante es identificar y entender lo que sientes, para encontrar la forma de regular

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Viajando a través de las sensaciones

¡A movernos con acciones!

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Hola, ¿cómo te sientes?

También escribe 5 acciones que hacen que cambies a un buen estado de ánimo.

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Regulación para evitar la confusión

“LAS EMOCIONES HAY QUE REGULAR” Todos muy alegres, venimos a aprender, Sobre las emociones que hay que regular.

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Regulación para evitar la confusión

“LAS EMOCIONES HAY QUE REGULAR” Todos muy alegres, venimos a aprender, Sobre las emociones que hay que regular.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Reglas para el juego: El juego inicia tirando dos dados, de acuerdo al número que caiga (por ejemplo 12) irás corriendo

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Visitando a la doctora Emoción

claridad ni reconocer y apreciar los elementos o cualidades positivas de sí mismo, de los demás, del entorno y de las acciones

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Pues estas acciones provocan que la comunicación se dificulte.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Puede ser para regular tus impulsos, hacer un alto, respirar, volver a la calma y a un estado de bienestar.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

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Mi familia es mi mejor equipo

lleva a cabo acciones cotidianas en colaboración con otros que demuestran respeto a las normas de convivencia.

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