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El triángulo transformador de la tristeza

Pero entonces porque algunas personas muchas veces se dicen estar triste no es bueno, o dicen que ante otras personas no

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Un ciclo escolar complicado, pero a la vez, el que más aprendizajes nos dejó Francisco, antes de escuchar tu canción, nos

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¡Así expreso mis sentimientos!

Recuerda que antes de tomar cualquier decisión debes reflexionar.

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Mi maleta de los sentimientos

Una emoción surge sorpresivamente, sin avisar, ante una situación inesperada y es de muy corta duración, en cambio, los sentimientos

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¿Cómo te sientes hoy?

Resolver o actuar de manera diferente ante algo.

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El tren del estado de ánimo

Antes que nada, debes saber que muchas personas conocen o le llaman al estado de ánimo: humor.

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Cultivando mi estado de ánimo

Con sintonía me refiero a la forma de estar ante una situación, eso que te hace diferente a los demás, por ejemplo, un estado

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Audio de alumna leyendo, (6) en pantalla líneas de sonido.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Tomar una decisión enojados o malhumorados puede traer grandes problemas, por ello, antes de tomar una decisión se deben

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Cada sentimiento tiene una utilidad pues ayuda a cambiar tu comportamiento, a reaccionar ante determinadas situaciones y

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

cualquier peligro y me hace reaccionar de la mejor manera para mantenerme a salvo, poder ayudar a los demás y apagar el

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Viajando a través de las sensaciones

En algún momento o ante alguna situación ¿Has sentido que tu corazón late apresuradamente?

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La mente que a veces miente

"Una vez, cuando era niña, estaba sola en mi casa, era de noche y estando en mi cama escuché un ruido tremendo y el sonido

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Comprendiendo el mundo de las emociones

reconoce cuándo las emociones ayudan a aprender y a estar bien y cuándo dañan las relaciones y dificultan el aprendizaje.

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Visitando a la doctora Emoción

Puedes escribir cada noche, antes de ir a dormir: 3 cosas por las cuales te sientes agradecido (puede ser por algo que te

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