Contenido · Ficha de clase

Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

¿Qué debe hacer cada uno de los que están platicando para que la comunicación no se interrumpa?

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Estos son algunos de los lugares de México, jamás terminaríamos de decir todo lo que distingue a México de otros países,

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Los cambios que me generan bienestar

Los cambios que me generan bienestar

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En bienestar, podemos estar

Lo emocional -por ello, qué bueno que estás expresando cómo te sientes y qué cosas necesitas.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

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Pongamos solución a la discriminación

¿Qué crees que ha pensado Marina sobre lo que le pasó a Alex?

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Decisiones que impactan al mundo

Decisiones que impactan al mundo

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Atando y desatando las emociones

Trata de identificar lo que pasa en tu cuerpo. ¿Qué es lo que sientes?

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Navegando en el mar de las emociones

¿Qué hacemos? Lee con atención lo que comenta Gael.

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

-Ustedes que saben mucho, ¿Qué es lo que provoca la agitación que luego nos lleva a la tensión?

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Vámonos de campamento

Recuerda que los estados aflictivos son aquellos que no te hacen sentir bien, que te provocan malestar emocional como la

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Utilicemos las emociones

¿Qué hago con el miedo? Ahora que ya sé que lo tengo, ¿Cómo me deshago de él?

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¡El cometa de la alegría!

Los cometas son objetos espaciales que aparecen de repente, como una situación que nos pone alegre, luego siguen una trayectoria

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La comunicación asertiva contra el enojo

La pasividad: Dejar que los demás hagan lo que quieran, sin impedirlo.

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Bailando con el enojo

lo que nos causó estar enojados.

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