Contenido · Ficha de clase

Navegando en el mar de las emociones

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

¿Por eso es que tú, Adriana, trabajas en ti misma para estar relajada y en calma?

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Vámonos de campamento

Adriana: La segunda parte de la “Búsqueda del Tesoro” consiste en que descifren un mensaje empleando un código.

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Utilicemos las emociones

Saladín: En tu cerebro. Héctor: ¡Genial! ¿En qué parte?

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¡El cometa de la alegría!

En esta sesión viajaras a través de una conexión a un agujero de gusano y nos transportaremos a la nave espacial para cumplir

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La comunicación asertiva contra el enojo

No debes esconderte en la falta de habilidad para comunicarte.

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Bailando con el enojo

En el caso de Lucy, perdió su archivo para siempre y en el ejemplo que hicimos además de romper el peluche, perdimos nuestra

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Universo de emociones: el enojo.

El enojo se manifiesta en diferentes partes del cuerpo, como, por ejemplo, presión en el estómago y el pecho, tensión en

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“Explorando el universo de las emociones”

Sabía que eras la persona indicada para acompañarme en este viaje. Gracias, comandante.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Aprenderás más sobre el Universo de las Emociones convirtiéndote en astronauta para viajar en una nave al universo de las

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Camino a casa

Para recordarlo observa el siguiente vídeo a partir del minuto 09:06” a 10:34”.

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El Asco, amigo mío

Muchas personas piensan en el asco sólo como algo negativo y creo que tú también, pero justo por eso estás aquí hoy, para

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

En el siguiente video a partir del minuto 8:20 a 9:32, escucha la opinión de unos padres sobre la situación actual de la

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¡Buuu! Soy el miedo

piernas, para huir a toda velocidad en caso necesario.

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Misión: Alegría

como puedes ver, cantar, bailar y reír sin parar son algunas formas en que los alegrines demuestran su alegría.

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