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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: Claro, observar y nombrar nuestras emociones, nos ayuda a volver más rápido a la calma.

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Mi viaje emocional:

Ella también está aprendiendo a observar e identificar la diferencia entre estar agitada y en calma.

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Atando y desatando las emociones

Si en verdad no lo recuerdas, no te preocupes porque lo observarás en el siguiente video ¿Qué te parece si lo vemos nuevamente

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“Explorando el universo de las emociones”

¿Observaron las diferentes formas de reaccionar ante la sorpresa en cada persona?

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Universo de emociones: el enojo.

por la ventanilla podrás observar al meteorito Oumuamua. Toma una foto antes de que no lo veamos más.

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La comunicación asertiva contra el enojo

En ambos casos se ve una comunicación pasiva.Pudimos observar que el señor de la tienda estaba enojado, puede ser que por

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¡El cometa de la alegría!

través de una conexión a un agujero de gusano y nos transportaremos a la nave espacial para cumplir nuestra misión de observar

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¡Buuu! Soy el miedo

Para ayudarte a identificar tus sensaciones te invito a observar el siguiente video. Video, de Alas y Raíces Cultura.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

tipo de miedo puede ser preguntarle cómo se siente, darle un abrazo, enseñarle a respirar para calmarse, enseñarle a observar

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Camino a casa

t=194 Del minuto 3:14 a 7:08 Cómo pudiste observar la sorpresa es una emoción muy importante, dado que permite conocer sensaciones

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¡La magnitud de la sorpresa!

Encontré una gran variedad de semillas como semillas de apio, espinaca y chícharos Ahora te invito a observar un video para

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Observar: Un amanecer que ilumina poco a poco el inicio de un nuevo día, el color de las flores que pintan un paisaje amistoso

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La intensidad del miedo

A ella le apasionaba observar y estudiar a los insectos y sentó las bases de esta ciencia.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

que se titula “Las dos Fridas”, vemos a dos mujeres que aparentemente son la misma, pero si eres cautelosos, puedes observar

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¿Cómo te sientes hoy?

A continuación, observaras un ejemplo en donde las niñas y los niños de la escuela Catalina Cardona Nava, en la Ciudad de

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