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En bienestar, podemos estar

La maestra estaba siendo tan injusta, que Leonora se puso de pie.

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Los cambios que me generan bienestar

¿Cómo puedo salir de este malestar?

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Vámonos de campamento

tienes mucha razón, ser maestra es una hermosa labor que me hace muy feliz.

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Mi viaje emocional:

pregunto la maestra Angélica. - Sí, fue prescripción médica de la Dra.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

La sorpresa llega y va, dejándonos después en una situación de malestar o de bienestar.

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“Explorando el universo de las emociones”

Si les es posible, comenten con su familia, maestros y compañeros. Gracias por acompañarnos. Hasta la próxima.

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¡El cometa de la alegría!

y Gratitud” 5 cosas que los hagan sentir muy felices y compártanlas con alguien de su familia, con sus compañeros o maestros

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Los aparatos que utiliza la dentista hacen ruiditos que te recuerdan momentos de malestar y hasta dolor.

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El Asco, amigo mío

Durante toda tu vida solo habías visto al asco como una emoción que te provocaba malestar y no te habías dado cuenta de todos

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El triángulo transformador de la tristeza

Eso definitivamente es lo peor, porque como respuesta al enojo cuando se ensució lo rompió y ahora la maestra le manda un

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¡Conexión alegría!

(del minuto 10:33 al minuto 12:14)https://youtu.be/ynF1W5Ur0Ck La maestra Adriana.

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Historias de aversión y superación

Cuando sentimos disgusto debemos hacer caso a lo que sentimos e identificar aquello que nos causa malestar y solucionarlo

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El árbol regulador de las emociones

situación de desagrado, así que cada vez que te sientas muy agobiado por algo que te produzca aversión, repulsión o malestar

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Cultivando mi estado de ánimo

Ahora pasemos a la línea horizontal nos permite identificar el nivel de placer o bienestar y el nivel de desagrado o malestar

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El tren del estado de ánimo

es malo y que no aprobarás, tu energía será baja y tu grado de malestar será muy alto.

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