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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Adriana: Dentro de nosotras y nosotros, tenemos una voz de elefanta y otra de tigre.

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El ABCD para transformar la emoción

Has tratado de armar una torre de rectángulos de madera y te has dicho a ti mismo: “No me va a salir, no lo voy a lograr”

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

P1 dice en voz alta “Para” para recordar a los demás participantes lo que significa la primera letra de la técnica.

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Ayudando a Kirahvi

teatrino: Mario se acerca a un teatrino que está cerca de él, ve que algo se mueve y le pregunta: ¿Quién eres y qué haces ahí

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Proponiendo soluciones

Ahora lee otro ejemplo que te comparte Adriana: Te voy a contar una cosa que me pasa a mí con mi sobrina Camila, es una niña

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

¡Ah!

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Mi familia es mi mejor equipo

Que, si se da un conflicto entre miembros de la familia, la sala de la casa se vuelve “zona de paz”, ahí se platica acerca

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La felicidad de dar y recibir

Luis de Querétaro dice: Mi mamá ha llevado comida o regalos al personal médico que está en los hospitales, porque dice que

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Detectives emocionales en acción

Me sentí molesto cuando Adriana empezó a levantar la voz porque no sabía la razón de su enojo Luis: He traído mi computadora

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Luis: Ah, ya entiendo por qué son tan amigas.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Voy a estar bien.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Mariana, voltea a la cámara uno que Luis te está mirando”, cosas así relacionadas con el programa.

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Pongamos solución a la discriminación

Quizás podrías empezar por ahí. Mariana comenta que va a llamarle para ver cómo se siente.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Adriana: ahí tenemos un buen reto para solucionar, ¿qué te parece si nos ponemos cómodas y platicamos de esto?

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En bienestar, podemos estar

María: Ya voy entendiendo.

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