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¡Conexión alegría!

La alegría es un momento corto, que nos hace reír y nos llena de una energía especial como cuando alguien nos da un precioso

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¡Qué casos tan llenos de alegría nos acompañaron el día de hoy!

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Los parientes del enojo

Quiero decir que una emoción lleva a la otra, y para evitar llegar a la explosión de la furia o la ira, debemos aprender

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

¿Cómo iba a lograr llegar a ellos?

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El árbol regulador de las emociones

anímate a llegar a un estado de bienestar.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

A diferencia de la tristeza, en el desaliento dejas de hacer algunas cosas, pero puedes llevar a cabo las actividades que

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

¡Qué casos tan llenos de alegría nos acompañaron el día de hoy!

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El triángulo transformador de la tristeza

La primera reacción sería llorar o sentirte mal.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

¡Qué gusto saber que están por llegar a esta sesión! ¡Aquí los esperamos!

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¡Así expreso mis sentimientos!

Con la esperanza llega también la alegría, mantener viva la esperanza es un camino para llegar a la felicidad.

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Viaje al universo interior

Lleva tu atención a la palma de tu mano izquierda.

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La magia de los sentimientos

Llega así a un estado de bienestar para ti y para los demás.

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Mi maleta de los sentimientos

El reto que te invito a realizar es: escribir en tu diario de aprecio y gratitud los 5 sentimientos que quieras llevar

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Cómo se puede llevar a cabo?

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El tren del estado de ánimo

La forma en que piensas sobre lo que sucede te puede llevar a un estado de ánimo positivo o negativo.

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