Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

, ¿Cuál de las variantes que has practicado de cuerpo de montaña te ayuda a sentirte en Bienestar?

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Lo mejor de mí: mis fortalezas

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La mente que a veces miente

Lee con atención la anécdota de Adriana “Ruido a media noche” e identifica cómo es que la mente te puede engañar.

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Viajando a través de las sensaciones

Viajando a través de las sensaciones

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En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Lee el siguiente ejemplo: una vez mi abuelito me pidió que le preparara su café con 1 cucharadita de azúcar y yo

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Hola, ¿cómo te sientes?

Describirás en forma general qué son los estados de ánimo, la forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

En el caso de Francisco la tristeza le ayudó a componer la canción como él deseaba.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

¡Llegó la Educación Socioemocional!

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

El Reto de Hoy: Platica con tu familia acerca de la forma en que las emociones influyen en

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

en la clase de Educación Socioemocional.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Yo creo que eso les pasó a los compañeros del salón de Cristina.

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Los cambios que me generan bienestar

Los cambios que me generan bienestar

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En bienestar, podemos estar

Al vecino de mi tío le gusta mucho la música, probablemente escuchar música sea parte de su bienestar.

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