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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Lee con atención la siguiente situación: En el lugar hay poca luz, parece que hay un apagón.

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En bienestar, podemos estar

Lee con atención la siguiente situación en las que están involucradas Adriana y María.

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Los cambios que me generan bienestar

Lee con atención la siguiente situación: Lucía está sentada sobre un tapete escribiendo en su “Diario de Aprecio y Gratitud

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El laberinto de las emociones

Lee la siguiente historia: -Hola mi nombre es Britsa, me gustaría contarte que últimamente he notado a mis papás tristes,

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Vámonos de campamento

Quieres acompañarnos, lee con mucha atención cada situación que se presente.

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Mi viaje emocional:

Lee y reflexiona sobre la siguiente situación: Lucy se encuentra en su salón de clases, se le nota algo desesperada y la

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Navegando en el mar de las emociones

Lee con atención lo que comenta Gael.

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Atando y desatando las emociones

Lee la siguiente historia con atención: Lucy se encuentra sentada intentando insertar las cuentas de una pulsera.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Lee el siguiente contenido de una capsula para que te ayude a relajarte, pensar lo que quieres decir y utilizar tu coraje

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Así, cuando tengas alguna duda de cómo enfrentar el miedo, puedes recurrir a él, leer tus fortalezas y que eso te sirva para

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De la sorpresa al asombro

Por ejemplo, ¿Tus papás como reaccionaron a la noticia de quédate en casa? Escribe en tu cuaderno la respuesta.

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¡La magnitud de la sorpresa!

Que te parece si lees esta nota sobre las metas que se pueden lograr con la familia.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Cada persona se deleita a su manera; algunos al escuchar música, ver una película, leer un libro o efectivamente, cuando

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¡Conexión alegría!

sentimiento especial, que te hace sentir cosquillitas en el estómago y ganas por ver a alguien especial como al saber la noticia

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Historias de aversión y superación

Un día como cualquier otro, llegó la noticia de que todos debían permanecer en sus casas, mientras encontraban la cura para

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