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Atando y desatando las emociones

que está sucediendo, tener confianza en lo que haces, intentarlo varias veces y no darte por vencida hasta lograrlo.

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Navegando en el mar de las emociones

Lee lo siguiente e identifica las emociones de los personajes.

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

¡Aquí lo dejé!

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Vámonos de campamento

El reto de hoy: Realiza los siguientes retos, esperamos los puedas hacer en casa.

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Utilicemos las emociones

Saladín: Eso se puede arreglar, hace unos días Bree me ayudó cuando yo no quería hacer cosas que para mí eran aburridas.

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¡El cometa de la alegría!

de una conexión a un agujero de gusano y nos transportaremos a la nave espacial para cumplir nuestra misión de observar lo

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La comunicación asertiva contra el enojo

La pasividad: Dejar que los demás hagan lo que quieran, sin impedirlo.

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Bailando con el enojo

Esto es lo que sucede cuando el enojo nos domina, así los problemas no se resuelven, al contrario, se hacen más grandes.

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Universo de emociones: el enojo.

¿Cómo hacen para tener claridad sobre lo que es importante y lo que no?

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“Explorando el universo de las emociones”

Sí, me siento temblorosa, mis manos sudan, mi estómago me truena, por fortuna, sé bien lo que tengo que hacer: respiro profundo

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

En un temblor, primero te pudo haber sorprendo, dirigiste tu atención hacia lo que está pasando, me pongo alerta; luego da

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Camino a casa

El miedo no nos permite ver con claridad, paraliza nuestra mente y nos hace sentir que perdemos el control, lo cual provoca

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El Asco, amigo mío

Si etiquetas todo por colores, lo marcado con color rojo es todo aquello que nos puede hacer daño si lo comemos o bebemos

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Los aparatos que utiliza la dentista hacen ruiditos que te recuerdan momentos de malestar y hasta dolor.

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¡Buuu! Soy el miedo

Obsérvalo, todo lo hace lentísimo, te cansa y no logras concentrarte; y pierdes el control.

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