Contenido · Ficha de clase

Los cambios que me generan bienestar

voy por mi computadora y nos ponemos manos a la obra.

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En bienestar, podemos estar

¿Cuál crees que sea la razón por la cual Alex actúa de esa forma hacia Pedro?

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

También podrías cantar para ayudarte a vencer el miedo, por ejemplo, el siguiente texto corresponde a la letra de una canción

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Pongamos solución a la discriminación

Pongamos solución a la discriminación

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Decisiones que impactan al mundo

Aquí tienes la letra, para que te la aprendas y puedas cantarla las veces que quieras.

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Atando y desatando las emociones

ejemplo, ensartar la pulsera quizás no sea algo que se te facilite y por eso, sientes emociones aflictivas.

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Navegando en el mar de las emociones

-La tripulación son las emociones y estas nos ayudan a atender las situaciones de la vida. 

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

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Vámonos de campamento

Pon mucha atención: La primera parte del juego de la “Búsqueda del tesoro” consiste en que las

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Utilicemos las emociones

Héctor necesitaba de la ayuda de Saladín, por eso froto la lampara para llamar a su amigo genio, lo que no esperaba, era

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¡El cometa de la alegría!

¡El cometa de la alegría!

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La comunicación asertiva contra el enojo

La comunicación asertiva contra el enojo

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Bailando con el enojo

Ahora sabes que existen muchas formas de regular la emoción, por ejemplo, la música y el baile.

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Universo de emociones: el enojo.

¡Ya no estás paralizada por el miedo! por la ventanilla podrás observar al meteorito Oumuamua.

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“Explorando el universo de las emociones”

Gracias por acompañarnos. Hasta la próxima.

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