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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Es importante saber qué cosas nos provocan miedo para poder responder de mejor forma al peligro.

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¡Buuu! Soy el miedo

Hablar de nuestros miedos con personas a las que les tenemos confianza es una forma de ayudarnos a superar nuestro miedo.

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Misión: Alegría

De esa forma crean un ambiente agradable, de confianza y compañerismo para los visitantes.

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¡La magnitud de la sorpresa!

Aprenderás a regular las emociones relacionadas con la sorpresa de acuerdo al estímulo que las provocan.

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De la sorpresa al asombro

igual manera, ni siquiera entre tus mismos familiares, el hecho es, que a cada familia le tocó enfrentar la situación de forma

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El triángulo transformador de la tristeza

¿Qué hiciste para regular esa emoción y regresar a la calma?

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Te invito a escribir en tu diario de aprecio y gratitud 3 formas en las que regulas de forma constructiva tu tristeza.

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Historias de aversión y superación

y compartirla con los demás, es una primera forma para regularla.

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La intensidad del miedo

El miedo se apoderaría de las personas presentes para que busquen la forma de protegerse.

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¡En la torre del miedo!

Esa es una buena forma de empezar a regular tus temores.

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¡Conexión alegría!

¿Qué hacemos para regularla? ¿Cuál será la respuesta?

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Acompáñame a ver esta alegre historia

https://youtu.be/jxT5rDLJnlc Veras a la alegría de diferentes formas, así que debes estar atento a reconocerla

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Los parientes del enojo

¿Qué podemos hacer para regular la ira?

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Nos enojamos de forma diferente y, por lo tanto, cada uno expresa y siente su enojo de diferente forma y con diferentes intensidades

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El árbol regulador de las emociones

Cuando ocupamos esta u otras formas para regular nuestra emoción podemos sentirnos mejor y así, en muchas situaciones como

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