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La comunicación asertiva contra el enojo

, no defendió sus argumentos e inconforme se regresó a su casa con la leche en mal estado.

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Bailando con el enojo

Aprenderás a expresa el estado emocional del enojo y como puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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Universo de emociones: el enojo.

Aprenderás a regular el estado emocional del enojo y evitar reaccionar de mal manera en situaciones adversas o aflictivas

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“Explorando el universo de las emociones”

yo me subí a la nave espacial como cuando me subo al metro o a un camión.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Para conocer y entender mejor cada una de las emociones y cómo usarlas para llegar a un estado de bienestar.

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Camino a casa

Camino a casa

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El Asco, amigo mío

Si no sintieras asco, no podrías diferenciar entre un alimento en buen estado, que pudieras comer, y otro echado a perder

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

ponerse a salvo ante una situación peligrosa, a partir del minuto 17:53 a 18:30 Opiniones de niños

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¡Buuu! Soy el miedo

A que le pase algo a nuestros seres queridos.

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Misión: Alegría

para que retornaras a la alegría

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¡La magnitud de la sorpresa!

¿Qué vamos a aprender?

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De la sorpresa al asombro

A continuación, lo verás a través de una barra de colores para demostrarlo.

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El triángulo transformador de la tristeza

Algo muy importante es que cuando logras identificar y controlar las emociones puedes llegar más rápidamente a un estado

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

algo constructivo y a gestionar ese malestar para regresar poco a poco al estado de bienestar Y eso que dices

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Historias de aversión y superación

Luego comunicarte a la distancia con tus amigos y familiares y platicar todo lo que van hacer cuando cumplan su promesa de

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