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Regulación para evitar la confusión

Cuando te enojes, uno de los ejercicios que puedes realizar es “cuerpo de montaña” ya lo has practicado en sesiones pasadas

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Lo mejor de mí: mis fortalezas

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La mente que a veces miente

Cuando estés en una situación de miedo y sientas que tus emociones se están desbordando, practica el siguiente ejercicio

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Viajando a través de las sensaciones

Viajando a través de las sensaciones

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En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Llegó el turno de Beatriz, tomó de su caja una a una las pelotas de esponja, sin dejar de observar las que estaban en el

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Hola, ¿cómo te sientes?

Aprenderás acerca de los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida cotidiana.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

inmediato el miedo se apoderó de ella, empezó a gritar su nombre y a silbar, entonces apareció debajo de la mesa, estaba

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

v=FpnZIOpahK4 Pues a poner en práctica las formas de demostrar afecto, pueden, por ejemplo, jugar

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Es imposible aprender algo o pensar en algo sin dejar de conectarte con una emoción, de la misma forma ocurre cuando practicas

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

, porque he aprendido a través de la experiencia y me he fortalecido emocionalmente a través de las prácticas que realizo

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Sonido de campana de boxeo - Efecto de sonido.

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Los cambios que me generan bienestar

de tu cuerpo, ellas te dan pistas para reconocer la emoción que estás sintiendo, ¿Qué te parece si hacemos el ejercicio

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En bienestar, podemos estar

los vecinos de los tíos de María, no es algo complicado, pero recuerda que tienen que primero estar en calma y hablar de

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